自己肯定感が高まる映画

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【自分を好きになる】自己肯定感が高まるおすすめ映画リスト

本記事がおすすめの人

  • 自己肯定感を高めたい
  • 自分に自信がない、自信を持ちたい
  • いつも他人と比べてしまう

仕事でもプライベートでも、いつも周りと比べて落ち込んだり、ネガティブな気持ちになってしまうことは誰にでもありますよね。

これには「自己肯定感」が大きく関係しています。

自己肯定感を高めることで、他人ではなく自分と向き合い、人生の満足度を高められるきっかけのひとつになります。

本記事では、自己肯定感を高める、上げられる映画を厳選してご紹介します。

まめもやし

自己肯定感を高めて人生を好転させよう!

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『イエスマン』

『イエスマン』

イエスマン
面白さ
 
9
満足度
 
8

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あらすじ

銀行員のカールは3年前の離婚以来、すべての誘いや依頼に「NO」と言い続け、何もかもうまくいかない日々を送っていた。

そんなある日、友人の勧めで自己啓発セミナーに参加した彼は、あらゆることに「YES」と答えるよう誓約させられてしまい…。

おすすめポイント

人生が好転する言葉の魔法!

ひょんなきっかけで、すべてに「YES」と答えるハメになった主人公に次々と訪れる難題を描いた映画。

この映画のように、あらゆることにYESと答えるのは難しいですが、いつもなら遠慮していたことをやってみたり、新しいことに挑戦するきっかけになる、言葉がもつ力の大きさを知る前向きな映画です。

まめもやし

言葉の力は偉大です!

作品情報

タイトルイエスマン “YES”は人生のパスワード
監督ペイトン・リード
脚本ニコラス・ストーラー
ジャレッド・ポール
アンドリュー・モーゲル
出演ジム・キャリー
ズーイー・デシャネル
ブラッドリー・クーパー
テレンス・スタンプ
製作国アメリカ
製作年2008年
上映時間104分

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『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』

『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』

アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング
面白さ
 
8
満足度
 
8

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あらすじ

ぽっちゃりした見た目を気にして、自分に自信が持てないでいるレネー。

ある日、頭を強打したことで自分が絶世の美女になったと勘違いした彼女は、超ポジティブに。

優しい恋人ができ、憧れの美人CEOの右腕に抜擢され、何もかもが絶好調になるが…。

おすすめポイント

他人ではなく、自分と向き合おう!

容姿にコンプレックスがある主人公が、頭を打ったことで見た目は変わっていないのに美女に変わったと思い込み、変化していく様子を描いた映画。

他人から見た自分の姿ではなく、自分が好きな自分の姿を愛せること。

あなたはあなたで素晴らしい。自分が少しだけ好きになれる自己肯定感が高まる映画です。

まめもやし

ちょっとだけ自分に自信が持てるようになる映画です!

作品情報

タイトルアイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング
監督アビー・コーン
マーク・シルバースタイン
脚本アビー・コーン
マーク・シルバースタイン
出演エイミー・シューマー
ミシェル・ウィリアムズ
ロリー・スコベル
エミリー・ラタコウスキー
トム・ホッパー
製作国アメリカ
製作年2018年
上映時間110分

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『キューティ・ブロンド』

『キューティ・ブロンド』

キューティ・ブロンド
面白さ
 
8
満足度
 
8

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あらすじ

ファッショナブルで美容にも精通した女性エル・ウッズ。

しかし、政治家志望のボーイフレンド、ワーナーに“ブロンドだから”という理由で振られてしまう。

彼がハーバード・ロースクールに進学すると知ると、彼を見返すべく猛勉強の末 ハーバード大へ入学するが…。

おすすめポイント

情熱と勇気で自分らしく生きる!

彼氏に振られた悔しさをバネに自分らしく生きる力をつけていく女性を描いた映画。

容姿で見くびられたり、笑われても努力し続ける主人公の姿に自然と勇気づけられます。

ファッションも弁護士としての仕事も「好き」を原動力に、壁にぶつかってもポジティブに自分らしく乗り越えていく様子は爽快感抜群。

まめもやし

どんな時でもポジティブな主人公の姿に勇気づけられます!

作品情報

タイトルキューティ・ブロンド
監督ロバート・ルケティック
脚本カレン・マックラー・ラッツ
キルステン・スミス
出演リース・ウィザースプーン
ルーク・ウィルソン
セルマ・ブレア
マシュー・デイヴィス
製作国アメリカ
製作年2001年
上映時間96分

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『マダム・イン・ニューヨーク』

『マダム・イン・ニューヨーク』

マダム・イン・ニューヨーク
面白さ
 
8
満足度
 
9

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あらすじ

専業主婦のシャシは、2人の子どもと忙しいビジネスマンの夫サティシュのために尽くしてきたが、家族の中で自分だけ英語ができないことを夫や子どもたちにからかわれ、傷ついていた。

そんな中、姪の結婚式の手伝いを頼まれ渡米したシャシは、「4週間で英語が話せる」という英会話学校を見つけ、内緒で英会話学校に通うことを決める。

おすすめポイント

何事も初めては1度だけ、だから楽しもう!

専業主婦として家族に尽くしながらも自分だけ英語ができないことがコンプレックスだった主人公が、英会話教室へ通い自信と尊厳を取り戻す映画。

他人からなにを言われても自分次第で人生は変えられる。

新しいことや初めてのことに挑戦するのは勇気が必要ですが、すべての頑張る人たちの背中を押す映画。

まめもやし

新転地や新学期、新しい環境で一歩踏みだす人に特に刺さりますね!

作品情報

タイトルマダム・イン・ニューヨーク
監督ガウリ・シンデー
脚本ガウリ・シンデー
出演シュリデヴィ
アディル・フセイン
アミターブ・バッチャン
メディ・ネブー
製作国インド
製作年2012年
上映時間134分

『マダム・イン・ニューヨーク』は、U-NEXTで視聴できます

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『ミラベルと魔法だらけの家』

『ミラベルと魔法だらけの家』

ミラベルと魔法だらけの家
面白さ
 
8
満足度
 
8

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あらすじ

魔法の力に包まれた不思議な家に暮らすマドリガル家。

家族全員が家から与えられた「魔法のギフト」を持つが、ミラベルだけ何の魔法も使えなかった。

そんなある日、彼女は家に大きな亀裂があることに気づく。それは魔法の力が失われていく前兆だった。

おすすめポイント

役割と重圧からの解放!

家族全員が魔法の力を与えられた一家で唯一、力を与えられなかった主人公が一家の危機を救う物語。

一見すると幸せそうな家族の中で、それぞれが葛藤を抱えて過ごしています。

誰もが見えないプレッシャーや期待を背負っていますが、その重荷を下ろし、自分を思いやることの大切さを学ぶことができます。

まめもやし

「ひとりで抱えなくていい」と優しいメッセージが込められていました!

作品情報

タイトルミラベルと魔法だらけの家
監督バイロン・ハワード
ジャレッド・ブッシュ
脚本シャリース・カストロ・スミス
ジャレッド・ブッシュ
出演ステファニー・ベアトリス
マリア・セシリア・ボテーロ
ジョン・レグイザモ
マウロ・カスティーリョ
ジェシカ・ダロウ
アンジー・セペダ
製作国アメリカ
製作年2021年
上映時間109分

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『リトル・ミス・サンシャイン』

『リトル・ミス・サンシャイン』

リトル・ミス・サンシャイン
面白さ
 
8
満足度
 
8

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あらすじ

小太りの眼鏡っ子、オリーヴ夢は美少女コンテストで優勝すること。

地方予選で繰り上げ優勝した彼女は、独自の成功論に取りつかれる父リチャードや母のシェリル、自殺を図ったゲイの伯父フランクらと車で決勝大会の会場を目指す。

おすすめポイント

不器用な家族の笑って泣けるドタバタ旅!

ロードムービーの名作としても名高い本作は、トラブルが絶えない家族が絆を取り戻していくまでのストーリー。

アメリカの美しい大地の中を家族を乗せた黄色いバスが走る映像は、それだけでも観ていて気持ちがいい。

内容は意外にも社会風刺チックなものもあり、バラバラな家族がぶつかり合いながらも一つの場所を目指して進むプロットはロードムービーの醍醐味でもあります。

一人ひとりは個性的で問題も抱えているものの、互いに支え合うことで目的地まで進んでいくという社会性も見出すこともできます。

それをまさに体現したような黄色いバスを押すシーンには思わず笑みが浮かんできました。

まめもやし

ハートフルで笑えてホロッとくる傑作ロードムービー!

作品情報

タイトルリトル・ミス・サンシャイン
監督ジョナサン・デイトン
バレリー・ファリス
脚本マイケル・アーント
出演グレッグ・キニア
トニ・コレット
スティーブ・カレル
アラン・アーキン
ポール・ダノ
アビゲイル・ブレスリン
製作国アメリカ
製作年2006年
上映時間100分

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『LIFE!』

『LIFE!』

life!
面白さ
 
8
満足度
 
10

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あらすじ

雑誌「LIFE」の写真管理部で働くウォルター・ミティは、引っ込み思案で妄想好きな人間。

ある日、「LIFE」の表紙に使用する写真のネガが見当たらないことに気付いたウォルターはカメラマンを捜す旅へ出る。

世界各地を旅する間に、ウォルターの人生観が変わっていく…。

おすすめポイント

すべての働く人々に見て欲しい映画。

毎日、通勤電車に揺られ、同じ場所、同じ人たちと繰り返す毎日。なんでもない日常は、たぶん幸せだけどなにか物足りない。

歳をとるにつれ、なにかと判断が慎重になり、結果的に腰が重くなってしまう。

あのとき、あの選択をしていたら…、もう自分には遅すぎる?

仕事、恋愛、旅、出会い。行ったことのない場所に行く。見たこともなのない景色を見る。会ったことのない人と話してみる。

まめもやし

この映画には、あなたの中の“何か”のスイッチを入れてくれる力があります!

作品情報

タイトルLIFE!
監督ベン・スティラー
脚本スティーヴ・コンラッド
出演ベン・スティラー
ショーン・ペン
製作国アメリカ
製作年2013年
上映時間114分

『LIFE!』は、TSUTAYA DISCASで視聴できます

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『インサイド・ヘッド』

『インサイド・ヘッド』

インサイド・ヘッド
面白さ
 
8
満足度
 
9

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あらすじ

11歳の少女ライリーの頭の中には、ヨロコビ、ムカムカ、イカリ、ビビリ、カナシミの五つの感情が存在していた。

ある時、ライリーはミネソタからサンフランシスコに転校する。

その時、カナシミのある行動がきっかけで、頭の中で大事件が起きてしまう…。

おすすめポイント

喜怒哀楽の感情を理解して受け入れる傑作!

人間の五つの感情を個性豊かなキャラクターで表現した頭の中の物語。

いつも幸せな感情だけで生きていたい。誰もがそう思いながらも、時に悲しんだり、怒ったり、イライラしたりする生き物。

物語を通して、人間に感情があることの尊さを改めて理解する素晴らしい映画でした。

まめもやし

人生がきっと良くなる、ピクサーの傑作アニメです!

作品情報

タイトルインサイド・ヘッド
監督ピート・ドクター
脚本ピート・ドクター
メグ・レフォーブ
ジョシュ・クーリー
出演エイミー・ポーラー
フィリス・スミス
リチャード・キング
ビル・ヘイダー
ルイス・ブラック
ミンディ・カリング
製作国アメリカ
製作年2015年
上映時間94分

『インサイド・ヘッド』は、ディズニープラスで視聴できます

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まとめ:映画を観て自己肯定感を高めて人生をよりいいものに!

今回は、自己肯定感が高まる、上げられる映画をご紹介しました。

自己肯定感が高まる映画リスト

  • 『イエスマン』
  • 『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』
  • 『キューティ・ブロンド』
  • 『マダム・イン・ニューヨーク』
  • 『ミラベルと魔法だらけの家』
  • 『リトル・ミス・サンシャイン』
  • 『LIFE!』
  • 『インサイド・ヘッド』
まめもやし

映画で人生はきっと好転します。素敵な映画との出会いを!

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