ミニマリストにおすすめの映画13選【ミニマリズムから学ぶ人生観】

自分に本当に必要なものだけで生活を送る「ミニマリスト」というライフスタイルがあります。

実は、生活面以外においても、ミニマリズムから学べることは多くあります。

本記事では、ミニマリストにおすすめの映画13選をご紹介します。

紹介する映画を観ることで、ミニマリストに興味がある人もそうでない人も、生活に役立つ知恵を学ぶことができますよ！

まめもやし

私自身、ミニマリスト的な生活をしているので、紹介する映画はとても参考になりました！

『今求められるミニマリズム』

『今求められるミニマリズム』

面白さ

 

6

満足度

 

8

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あらすじ

おすすめポイント

欲しい物をすべて手にすることができたのに、心は満たされなかった。

「ミニマリスト」ブームを牽引したジョシュアとライアンの2人に追ったドキュメンタリー映画。

貧しい母子家庭の家庭環境で育ったライアンとジョシュアの2人は、努力して20代にして何不自由ない生活を手にすることができました。

あの服が手に入れば幸せになれる、あの車が手に入れば、あの家が手に入れば…

一時は満足できてもまた何かを探している。モノを手放すことで初めて知ることができた「本当に必要なモノや手放したくないもの」の存在。

劇中で語られる、ジョシュアの亡き母の思い出のエピソードからは「思い出とモノは別物だ」ということを学びました。

まめもやし

心にポッカリ空いた穴をモノで埋めていた私にとっても、今を見つめ直すきっかけになった映画です！

作品情報

『今求められるミニマリズム』は、Netflixで視聴できます

『100日間のシンプルライフ』

『100日間のシンプルライフ』

面白さ

 

8

満足度

 

6

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あらすじ

おすすめポイント

モノを減らすだけがミニマリズムではない！

真っ裸から、毎日1つずつ必要なモノを取り出していくライフスタイルコメディ映画。

この映画で特に印象的なのが、スマホとの向き合い方。

スマホは現代人にとって、暮らしを便利にするために必要不可欠なアイテムの一つですが、同時に、スマホに多くの時間を奪われているのも現実。

この映画が良かったのは、単純に「モノを減らしたら上手くいった」という楽観的なものではなく、その人にあったモノとの向き合い方を見出すきっかけになっていたこと。

まめもやし

映画としてもシンプルで面白いので、ミニマリズムを意識するきっかけとしておすすめの一本です。

作品情報

『100日間のシンプルライフ』は、U-NEXTで視聴できます

『365日間のシンプルライフ』

『365日間のシンプルライフ』

面白さ

 

8

満足度

 

8

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あらすじ

おすすめポイント

生活に必要なモノの数っていくつ？

この映画は先に紹介した『100日間のシンプルライフ』の元になった、実験的ドキュメンタリー映画。

エンタメ性の強い上記のリメイク版の映画とは異なり、ひたすらに自分で決めたルールに従って生活する様子を映しています。

この映画を見て感じたのは、多くの人が自分の生活に必要なモノがどれくらいなのかを把握していないこと。

劇中、一度すべてのモノを手放した主人公が「本当に必要なものは100個くらいで、残りは生活を豊かにするためのもの」と語るシーンが印象的。

本作のようにすべてを手放す必要はありませんが、整理するときに細分化して、一度ない状態から必要かどうかを判断していく方法を学ぶことができました。

まめもやし

モノが片付けられない、捨てれないという人にとっては参考になる映画です！

作品情報

『365日間のシンプルライフ』は、TSUTAYA DISCASで視聴できます

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30日以内に解約すればお金はかかりません！

『マイレージ、マイライフ』

『マイレージ、マイライフ』

面白さ

 

7

満足度

 

7

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あらすじ

おすすめポイント

リュックの中に入らない人生の持ち物は背負わない

上記の主人公の言葉からはミニマリズムの精神を感じます。

仕事に限らず、時代や環境は目まぐるしく変わっていきます。

劇中で、人生をバックパックに例え、中に何を入れるかを問う場面があります。

家や車、家族や友人関係など…柔軟に変化に対応するためには、モノは少ないほうが動きやすいのも現実。

リーマンショック後の社会情勢を反映した映画ですが、コロナ禍を経験する私たちにとっても他人事ではありません。

本作が良いのは、身軽であることも重要だけどその一方で人とのつながりも大切だと分かる点。

まめもやし

物語の主題はミニマリズムではありませんが、ミニマリズムの良し悪しを感じられる一本になっています！

作品情報

『マイレージ、マイライフ』は、U-NEXTで視聴できます

『イントゥ・ザ・ワイルド』

『イントゥ・ザ・ワイルド』

面白さ

 

7

満足度

 

9

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あらすじ

おすすめポイント

裕福な家庭に生まれ、物質的にも恵まて育った一人の青年が、すべてを捨ててアラスカへの旅に出る。

実話を元にした映画であり、結末を知らずに見て欲しいのですが、主人公が追い求めた真理の先に見つけ出す答えには深く考えさせられました。

私たちは、あまりに多くのモノに囲まれて生きています。それ故に不自由さや窮屈さを感じるときがありませんか？

物質的な豊かさから開放され、すべてを捨ててたとき、人間は何を求め、何のために生きるのか。ロードムービーの傑作映画。

まめもやし

人生はなんのためにあるのか。見つめ直す一本です！

作品情報

『イントゥ・ザ・ワイルド』は、TSUTAYA DISCASで視聴できます

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『はじまりへの旅』

『はじまりへの旅』

面白さ

 

8

満足度

 

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あらすじ

おすすめポイント

理想の生活とはなにか。

私たちが当たり前のように享受しているインフラやモノに頼らず、森の中で自給自足で生きる主人公一家。

体力はアスリート並みで、学校に行かずとも知性はちゃんと優れている子どもたち。

彼らの暮らしぶりを見れば、私たちがいかに豊かな環境で生活をしているかが分かります。

ちゃんとした教育が家族単位でできるのであれば、学校は必要ないのか。

母親の死をきっかけに、彼らが社会に出たときに何を見出すのか。本当に必要なものとはなにか。見届けてみてください。

まめもやし

かなり極端な子育てをしている映画でもありますが、子を持つ親御さんにもぜひ観てほしい映画です。

作品情報

『はじまりへの旅』は、U-NEXTで視聴できます

『LIFE!』

『LIFE!』

面白さ

 

8

満足度

 

9

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あらすじ

おすすめポイント

すべての働く人々に見て欲しい映画。

毎日、通勤電車に揺られ、同じ場所、同じ人たちと繰り返す毎日。なんでもない日常は、たぶん幸せだけどなにか物足りない。

歳をとるにつれ、なにかと判断が慎重になり、結果的に腰が重くなってしまう。

あのとき、あの選択をしていたら…、もう自分には遅すぎる？

仕事、恋愛、旅、出会い。人生に絶望して無気力で生きる人にこそ深く刺さるはずです。

行ったことのない場所に行く。見たこともなのない景色を見る。会ったことのない人と話してみる。

まめもやし

この映画には、あなたの中の“何か”のスイッチを入れてくれる力があります！

作品情報

『LIFE!』は、TSUTAYA DISCASで視聴できます

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『リトル・フォレスト（夏秋／冬春）』

『リトル・フォレスト（夏秋／冬春）』

面白さ

 

7

満足度

 

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あらすじ

おすすめポイント

まさに人間の営みを感じる映画！

宮城県の架空の田舎町を舞台に、春夏秋冬を感じながら生きる一人の女性を描いた物語。

ミニマリストとは少し違うかもしれませんが、彼女の暮らしぶりはまさにミニマリズムの本質そのもの。

都会の生活に疲れてしまった人や、田舎でゆっくり豊かな生活を贈りたい人にはドンピシャな映画。

特別なことは何も起こりません。ただ、生活する、食べる。でもそれが人生で、素晴らしい。

まめもやし

日本に四季があることをこれほどまで愛おしく感じられる映画もありません！

作品情報

『リトル・フォレスト』は、U-NEXTで視聴できます

『キャスト・アウェイ』

『キャスト・アウェイ』

面白さ

 

8

満足度

 

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あらすじ

おすすめポイント

無人島生活というある意味、究極のミニマリズム。

何より時間を無駄にしないように生きてきた主人公が、無人島での生活を余儀なくされる。

この映画は単なる「サバイバル映画」ではありません。

本作から学んだこと、それは私たちは地球という大きな島の中で“漂流（キャスト・アウェイ）”するサバイバーであること。

生きていれば、大変なことや辛いことも、努力が報われないことだってある。それでもただ、“生きている”あなたはすごいし、素晴らしい。

まめもやし

人生に迷ってしまったときや、辛いときに力になってくれる映画です！

作品情報

『キャスト・アウェイ』は、U-NEXTで視聴できます

『ハッピー・オールド・イヤー』

『ハッピー・オールド・イヤー』

面白さ

 

6

満足度

 

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あらすじ

おすすめポイント

タイ発、断捨離映画！

モノを捨てる過程で絶対にぶち当たる、「捨てられないモノ」「思い出のモノ」たち。

モノを手放す一方で、さまざまな思い出がどんどん溢れ出てくる。ミニマリズムとは自分の心と向き合うことでもあると再認識させられる映画です。

まめもやし

ミニマリズムを通した自分との向き合い方を苦くも繊細なタッチで描いています！

作品情報

『ハッピー・オールド・イヤー』は、Netflixで視聴できます

『ザ・トゥルー・コスト』

『ザ・トゥルー・コスト』

面白さ

 

6

満足度

 

9

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あらすじ

おすすめポイント

モノの「コスト」を知る映画！

あなたがいま来ている服、それがどうやってあなたのもとへ届いているか知っていますか？

本作はモノを手にする上で必ず必要となる「コスト」について、知ることができる一本。

ミニマリズムとは単にモノを減らすことではなく、一つのモノを大切に使うことでもあります。

大量生産・大量消費社会の現代。私もそうでしたが、安いからと言って次から次へとモノを買っている人へ届けたい。

まめもやし

知れば意識も変わる。とにかく多くの人に観てほしい、知ってほしい一本です！

作品情報

『ザ・トゥルー・コスト』は、TSUTAYA DISCASで視聴できます

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『ノマドランド』

『ノマドランド』

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6

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あらすじ

おすすめポイント

豊かさとはなにか。

キャンピングカーに人生のすべてを積み、“ノマド”生活を送る主人公。

どこにでも行ける自由な生活に見える一方で、彼女は「思い出」に縛られてもいました。

そんな主人公が見つける、「人間の根本的な豊かさ」について。

物質的な豊かさと、モノと思い出の執着、それらとの向き合い方にはミニマリズムを感じます。

まめもやし

2021年のアカデミー賞作品賞を受賞した作品！

作品情報

『ノマドランド』は、U-NEXTで視聴できます

まとめ：映画からミニマリズムを学んで生活に活かそう！

今回は、ミニマリズムが学べる、ミニマリストにおすすめの映画をご紹介しました。

内容を振り返ります。

「ミニマリスト」は、ただ単にモノを減らせば良いわけではありません。

本当に大切なモノと向き合うための手段のひとつであり、人生における豊かさを知るための手段のひとつだと思ってください。

あなたが本当に大切にしたいモノやことはなんですか？

まずは、紹介した映画をみて、それらについて考えてみてください。きっと人生はいま以上に輝いてみえるはずです。