本記事のポイント
- 人生に疲れた
- 仕事が辛い、辞めたい
- 何のために生きているか分からない
忙しない日常を過ごしていると、「人生に疲れてしまった」と感じること、ありますよね。
そんなとき、本記事で紹介する映画を見てみてください。
「なぜ映画？」と思う方もいるかと思います。映画は人生を映しています。
人生や人間関係、仕事で壁にぶつかったとき、映画から何かヒントとなるきっかけを得られることもあります。
本記事では、人生に思い悩んだときに、あなたの力になってくれるような映画を紹介しています。
本当に辛いときは、ご飯を食べてちゃんと睡眠を取ることが一番です！
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【勇気や自信をもらえる】自己肯定感が向上する･自己啓発になるおすすめ映画13選
ソウルフル・ワールド
『ソウルフル・ワールド』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
プロのミュージシャンを夢見る音楽教師のジョーは、ある日、不思議な世界に迷い込む。そこは、生まれる前にどんな自分になるのかを決める“ソウル（魂）”の世界だった…。
作品情報
| タイトル | ソウルフル・ワールド |
| 原題 | Soul |
| 監督 | ピート・ドクター |
| 脚本 | ピート・ドクター マイク・ジョーンズ ケンプ・パワーズ |
| 出演 | ジェイミー・フォックス ティナ・フェイ グレアム・ノートン |
| 撮影 | マット・アスプリー イアン・メギッベン |
| 音楽 | トレント・レズナー アッティカス・ロス ジョン・バティステ |
| 編集 | ケビン・ノルティング |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2020年 |
| 上映時間 | 101分 |
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おすすめポイント
ディズニーが描く“大人過ぎる”人生哲学。
中年男性の主人公ジョーは、人生に希望の光が見えたところで死んでしまいます。
そんな彼がたどり着いたのは、生まれる前にどんな自分になるのかを決める場所、“魂（ソウル）”の世界。
人生に意味なんてなくていい。
LIFE!
『LIFE! ライフ』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
雑誌「LIFE」の写真管理部で働くウォルター・ミティは、引っ込み思案で妄想好きな人間。ある日、「LIFE」の表紙に使用する写真のネガが見当たらないことに気付いたウォルターはカメラマンを捜す旅へ出る。
作品情報
| タイトル | LIFE! ライフ |
| 原題 | The Secret Life of Walter Mitty |
| 監督 | ベン・スティラー |
| 脚本 | スティーヴ・コンラッド |
| 出演 | ベン・スティラー クリステン・ウィグ シャーリー・マクレーン アダム・スコット キャスリン・ハーン パットン・オズワルト エイドリアン・マルティネス オラフル・ダッリ・オラフソン ショーン・ペン |
| 撮影 | スチュアート・ドライバーグ |
| 音楽 | セオドア・シャピロ ホセ・ゴンザレス ローグ・ウェーブ |
| 編集 | グレッグ・ハイデン |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2013年 |
| 上映時間 | 115分 |
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おすすめポイント
すべての働く人々に見て欲しい映画。
平凡で臆病な主人公が、人生最大の仕事の中で壁を越え、勇気と生きる喜びを見つける旅を描くドラマ。
毎日、通勤電車に揺られ、同じ場所、同じ人たちと繰り返す毎日。なんでもない日常は、たぶん幸せだけどなにか物足りない。
歳をとると、なにかと判断が慎重になり、結果的に腰が重くなってしまう。あのとき、あの選択をしていたら…、もう自分には遅すぎる？
仕事、恋愛、旅、出会い。人生に絶望して無気力で生きる人にこそ深く刺さるはず。
きっと、うまくいく
『きっと、うまくいく』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
行方不明だったランチョーが街に戻ってくると聞き、ファルハーンとラージューは母校に向かう。10年前、3人はインドの名門大学の学生だった。学生時代からアイデアを発揮していろんな場面で活躍していたランチョーだったが、ある出来事で退学にされてしまう。
作品情報
| タイトル | きっと、うまくいく |
| 原題 | 3 Idiots |
| 監督 | ラージクマール・ヒラーニ |
| 脚本 | ラージクマール・ヒラーニ ヴィドゥ・ヴィノード・チョープラー アビジャート・ジョーシー |
| 出演 | アーミル・カーン R・マドハヴァン シャルマン・ジョーシー ボーマン・イラーニ カリーナ・カプール オミ・ヴァイディア |
| 撮影 | C・K・ムラリーダラン |
| 音楽 | シャンタヌー・モイトラー |
| 編集 | ラージクマール・ヒラーニ |
| 製作国 | インド（ヒンディー語） |
| 製作年 | 2009年 |
| 上映時間 | 171分 |
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おすすめポイント
インド映画から学ぶ人生の教訓。
インドの超難関工科大学の“三バカトリオ"の珍騒動と、10年後の姿を描いたコメディ・ドラマ。
資本主義の競争社会、仕事や人間関係に悩み、夢や成功を追い求めて、自分が本当にどう生きたいのか迷ってしまうことは誰にもありますよね。
人生における「学び」とはなにか。
壁にぶつかったり、人生に思い悩んでしまったとき、きっとこの映画を思い出して勇気をくれるでしょう。
素晴らしき哉、人生！
『素晴らしき哉、人生！』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
ジョージは、人柄はいいが、何かにつけて運がなく、いつもツキを見放された人間だった。ある時、大金を失った彼は、全てに絶望して橋から飛び降りようとする。しかし、彼の前に見習い天使を名乗る男が現れる…。
作品情報
| タイトル | 素晴らしき哉、人生！ |
| 原題 | It's a Wonderful Life |
| 監督 | フランク・キャプラ |
| 脚本 | フランセス・グッドリッチ アルバート・ハケット フランク・キャプラ |
| 出演 | ジェームズ・ステュアート ドナ・リード ライオネル・バリモア ヘンリー・トラヴァース |
| 撮影 | ジョセフ・ウォーカー ジョセフ・バイロック |
| 音楽 | ディミトリ・ティオムキン |
| 編集 | ウィリアム・ホーンベック |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 1946年 |
| 上映時間 | 130分 |
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おすすめポイント
人生は、素晴らしい。
クリスマスイブの夜、人生に絶望して身を投げようとした男が経験する数奇な物語を描いたドラマ。
「自分なんて、いなくてもいい存在じゃないか」「生まれてこなければよかった」
人生に疲れたり、絶望した方に観てほしい。
あなたは決して無駄な存在じゃない。1人の命は多くの生活にかかわっている。自分は生きていていいんだと思わせてくれる、認めてくれる映画。人生は素晴らしい！
シェフ 三ツ星フードトラック始めました
『シェフ 三ツ星フードトラック始めました』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
ロサンゼルスの一流レストランの料理長カールは、オーナーや評論家と喧嘩して退職。傷心のまま故郷マイアミに戻るが、そこで食べたキューバサンドイッチに感銘を受け、移動販売を思い立つ。息子や仲間の協力を得て、カールはフードトラックを走らせる。
作品情報
| タイトル | シェフ 三ツ星フードトラック始めました |
| 原題 | Chef |
| 監督 | ジョン・ファヴロー |
| 脚本 | ジョン・ファヴロー |
| 出演 | ジョン・ファヴロー ソフィア・ベルガラ ジョン・レグイザモ スカーレット・ヨハンソン オリヴァー・プラット ボビー・カナヴェイル エムジェイ・アンソニー ダスティン・ホフマン ロバート・ダウニー・Jr |
| 撮影 | クレイマー・モーゲンソー |
| 音楽 | マシュー・スクレイヤー |
| 編集 | ロバート・レイトン |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2014年 |
| 上映時間 | 115分 |
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おすすめポイント
心もお腹も満たす映画。
一流レストランを勢いで辞めて移動販売を始めた主人公が、様々な人との交流を通して本当に大切なことを学んでいくコメディ・ドラマ。
明るくて笑えて元気が出る、ストレートすぎるサクセスストーリーですが、挫折から立ち直り、自分自身を見つめ直す旅を描く様子には力をもらえます。
料理への愛、家族との絆、そして自分自身を信じる力。露骨な悪役が登場しない物語でもあり、身近な人との関係を大切にしたいと思える映画。
イントゥ・ザ・ワイルド
『イントゥ・ザ・ワイルド』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
大学を優秀な成績で卒業したクリスはすべてを捨てて、自由を手に入れるためにアラスカを目指して放浪の旅に出る。やがてアラスカの荒野へと分け入り、捨てられたバスの車体を拠点にそこでの生活をはじめる…。
作品情報
| タイトル | イントゥ・ザ・ワイルド |
| 原題 | Into the Wild |
| 監督 | ショーン・ペン |
| 脚本 | ショーン・ペン |
| 出演 | エミール・ハーシュ マーシャ・ゲイ・ハーデン |
| 撮影 | エリック・ゴーティエ |
| 音楽 | マイケル・ブルック カーキ・キング エディ・ヴェダー |
| 編集 | ジェイ・キャシディ |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2007年 |
| 上映時間 | 148分 |
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おすすめポイント
人生とは、一体何のためにあるのか。
すべてを捨ててアラスカの荒野へ旅立った青年の実話を描く物語。
「生きること」の根幹を追い求めた1人の男性が最後にたどり着く、人生におけるひとつの答え。
仕事や人間関係に思い悩んでしまうときに、立ち止まって考えるきっかけとなる映画です。
インサイド・ヘッド
『インサイド・ヘッド』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
11歳の少女ライリーの頭の中には、ヨロコビ、ムカムカ、イカリ、ビビリ、カナシミの五つの感情が存在していた。ある時、ライリーはミネソタからサンフランシスコに転校する。その時、カナシミのある行動がきっかけで、頭の中で大事件が起きてしまう…。
作品情報
| タイトル | インサイド・ヘッド |
| 原題 | Inside Out |
| 監督 | ピート・ドクター ロニー・デル・カルメン |
| 脚本 | ピート・ドクター メグ・レフォーブ ジョシュ・クーリー |
| 出演 | エイミー・ポーラー フィリス・スミス ルイス・ブラック ミンディ・カリング ビル・ヘイダー リチャード・カインド ケイトリン・ディアス |
| 撮影 | パトリック・リン キム・ホワイト |
| 音楽 | マイケル・ジアッキーノ |
| 編集 | ケビン・ノルティング |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2015年 |
| 上映時間 | 94分 |
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おすすめポイント
怒りも悲しみも大切で必要な感情。
ディズニー／ピクサーが贈る、人間の5つの感情を個性豊かなキャラクターで表現した頭の中の物語。
いつも幸せな感情だけで生きていたい。誰もがそう思いながらも、時に悲しんだり、怒ったり、イライラしたりしてしまうことは誰にだってある。
感情が人間にどのような影響を与えるのか。物語を通して、人間に感情があることの尊さ、あなたのその感情は決していらないものではないと伝えてくれる素晴らしい映画でした。
ショーシャンクの空に
『ショーシャンクの空に』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
妻とその愛人殺しでショーシャンク刑務所に収容された無実のアンディ。粗暴な刑務主任や囚人からの暴力を受けながらも、調達屋のレッドとの友情や、元銀行家の手腕を生かして信頼を勝ち得ていくが……。
作品情報
| タイトル | ショーシャンクの空に |
| 原題 | The Shawshank Redemption |
| 監督 | フランク・ダラボン |
| 脚本 | フランク・ダラボン |
| 出演 | ティム・ロビンス モーガン・フリーマン ボブ・ガントン ウィリアム・サドラー クランシー・ブラウン ギル・ベローズ ジェームズ・ホイットモア |
| 撮影 | ロジャー・ディーキンス |
| 音楽 | トーマス・ニューマン |
| 編集 | リチャード・フランシス＝ブルース |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 1994年 |
| 上映時間 | 142分 |
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おすすめポイント
どんな時でも、希望を忘れるな。
フランク・ダラボン監督がスティーブン・キングの原作を映画化。冤罪で投獄された主人公が刑務所の中で希望を捨てずに生き抜く姿を描いたヒューマンドラマ。
演技、音楽、映像、演出、脚本、すべてが完成されていて、何度観ても心を動かされる。
どれだけ絶望の淵に立っていても、「必死に生きるか、必死に死ぬか」は選択できるんだ。
スイス・アーミー・マン
『スイス・アーミー・マン』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
無人島でひとり孤独な青年・ハンク。いくら待てども助けが来ず、自ら命を絶とうとしたその時、男の死体が流れ着く。さまざまな便利機能を持つその死体・メニーは記憶を失くし、生きる喜びを知らない。ハンクとメニーは力を合わせることを約束する。
作品情報
| タイトル | スイス・アーミー・マン |
| 原題 | Swiss Army Man |
| 監督 | ダニエル・シャイナート ダニエル・クワン |
| 脚本 | ダニエル・シャイナート ダニエル・クワン |
| 出演 | ポール・ダノ ダニエル・ラドクリフ メアリー・エリザベス・ウィンステッド |
| 撮影 | ラーキン・サイプル |
| 音楽 | アンディ・ハル ロバート・マクダウェル |
| 編集 | マシュー・ハンナム |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2016年 |
| 上映時間 | 97分 |
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おすすめポイント
クソみたいな人生だけど、生きてみよう。
“ダニエルズ”監督&ポール・ダノ主演、『ハリー・ポッター』のダニエル・ラドクリフが便利な死体役を演じた映画。
「オナラに笑わされ、オナラに泣かされる」とは思いませんでした。
汚らしい映画といえばそれまでですが、その中に美しい瞬間がある、クソみたいな人生でも希望はあると思えた映画です。
ベンジャミン・バトン 数奇な人生
『ベンジャミン・バトン 数奇な人生』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
1918年、ニューオリンズ。老人の姿で産まれたことで父親に捨てられ、黒人女性に拾われてベンジャミン・バトンと名付けられた彼は、歳を重ねるごとに外見が若返っていく。やがて彼は運命の女性と出会う。
作品情報
| タイトル | ベンジャミン・バトン 数奇な人生 |
| 原題 | The Curious Case of Benjamin Button |
| 監督 | デヴィッド・フィンチャー |
| 脚本 | エリック・ロス |
| 出演 | ブラッド・ピット ケイト・ブランシェット |
| 撮影 | クラウディオ・ミランダ |
| 音楽 | アレクサンドル・デスプラ |
| 編集 | カーク・バクスター アンガス・ウォール |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2008年 |
| 上映時間 | 165分 |
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おすすめポイント
老いとは、人生における経験とは。
老人の姿で生まれ、歳を取りながら若返る男性を描いたフィツジェラルドの原作をデヴィッド・フィンチャー監督が映画化。
逆行する主人公の人生の道は、多くの挑戦と奇跡をもたらします。それは、ベンジャミンと恋人、そして周りの人々にとっても、愛や人生、時間の価値について深く考えさせるきっかけを与えます。
人生は、いくつもの偶然が重なり合って今がある。何かを始めるのに、何者かになろうとするのに、遅すぎることはない。
世界にひとつのプレイブック
『世界にひとつのプレイブック』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
妻の浮気で心のバランスを崩し、すべてを失ったパット。実家でリハビリ中の彼は、近所に住む夫を亡くして傷ついていたティファニーに出会う。
作品情報
| タイトル | 世界にひとつのプレイブック |
| 原題 | Silver Linings Playbook |
| 監督 | デヴィッド・O・ラッセル |
| 脚本 | デヴィッド・O・ラッセル |
| 出演 | ブラッドリー・クーパー ジェニファー・ローレンス ロバート・デ・ニーロ ジャッキー・ウィーヴァー クリス・タッカー |
| 音楽 | ダニー・エルフマン |
| 撮影 | マサノブ・タカヤナギ |
| 編集 | ジェイ・キャシディ クリスピン・ストラザーズ |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2012年 |
| 上映時間 | 122分 |
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おすすめポイント
心の病とどう向き合うか。
ブラッドリー・クーパー＆ジェニファー・ローレンス主演、傷ついた男女の再生を、ユーモラスかつドラマチックに描くドラマ。
心の病に苦しみ、感情をコントロールできない2人の主人公の出会い。2人は傷つけ合い、ぶつかり合い、悲しみ合います。そんな2人が、ダンスを通してともに人生の複雑さというステップ（段差）を乗り越えようとする。
恋愛ドラマやコメディの枠を超え、精神的な問題や家族の絆、そして自己受容の重要性に焦点を当てています。2人を暖かく支える家族や友人の姿にも注目。
ウォールフラワー
『ウォールフラワー』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
小説家志望の16歳、チャーリーはスクールカースト最下層に位置づけられ、ひっそりと高校生活を送っていた。そんなある日、陽気でクレイジーなパトリックと美しく奔放なサムの兄妹に出会い、チャーリーの日々は一変。友情と恋を知り、世界が広がり始めるが…。
作品情報
| タイトル | ウォールフラワー |
| 原題 | The Perks of Being a Wallflower |
| 監督 | スティーブン・チョボスキー |
| 脚本 | スティーブン・チョボスキー |
| 出演 | ローガン・ラーマン エマ・ワトソン エズラ・ミラー |
| 撮影 | アンドリュー・ダン |
| 音楽 | マイケル・ブルック |
| 編集 | ヤナ・ゴルスカヤ メアリー・ジョー・マーキー |
| 製作国 | アメリカ |
| 製作年 | 2012年 |
| 上映時間 | 103分 |
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おすすめポイント
生きづらさを抱えるすべての人に。
1999年のベストセラー青春小説を、原作者のスティーブン・チョボウスキー自らメガホンを取り映画化。
学生生活でも、社会人になってからでも、さまざまな悩みや葛藤、トラウマを抱えている人は多いですよね。
自分らしさは偽りたくないけれど、誰かと繋がっていたい。若者たちの葛藤や心の奥深くにある感情を繊細に映し出し、寄り添ってくれる映画です。
ちょっと今から仕事やめてくる
『ちょっと今から仕事やめてくる』
5段階評価
ストーリー ：
キャラクター：
映像・音楽 ：
エンタメ度 ：
あらすじ
仕事で厳しいノルマを課せられ、精神的に追い詰められていた入社1年目の青山隆。極度の疲労から駅のホームで倒れかかったところに電車が入ってきて、はねられそうになる。その時、彼の命を救ったのは、「ヤマモト」という幼なじみを名乗る男だった。
作品情報
| タイトル | ちょっと今から仕事やめてくる |
| 原作 | 北川恵海 |
| 監督 | 成島出 |
| 脚本 | 多和田久美 成島出 |
| 出演 | 福士蒼汰 工藤阿須加 黒木華 森口瑤子 池田成志 小池栄子 吉田鋼太郎 |
| 撮影 | 藤澤順一 |
| 音楽 | 安川午朗 主題歌：コブクロ「心」 |
| 編集 | 三篠知生 |
| 製作国 | 日本 |
| 製作年 | 2017年 |
| 上映時間 | 114分 |
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おすすめポイント
逃げたっていい。生きていれば。
北川恵海によるベストセラー小説を『八日目の蝉』の成島出監督が映画化。
「仕事辞めたい」
社会人となった人の多くが感じると同時に、ブラック企業やハラスメントなど、追い込まれると周りがどんどん見えなくなってしまうもの。
生きるために仕事をしているなら、おれは生きていると言えるのだろうか。
人生において、時に「逃げる」ことも大切。
映画で登場するブラック企業と上司がキツすぎるので注意して観てください。
まとめ：仕事や人生に疲れたら映画を観てみよう
今回は、仕事や人生に疲れたときに観てほしい映画をご紹介しました。
本記事のまとめ
- ソウルフル・ワールド
- LIFE!
- きっと、うまくいく
- 素晴らしき哉、人生！
- シェフ 三ツ星フードトラック始めました
- イントゥ・ザ・ワイルド
- インサイド・ヘッド
- ショーシャンクの空に
- スイス・アーミー・マン
- ベンジャミン・バトン 数奇な人生
- 世界にひとつのプレイブック
- ウォールフラワー
- ちょっと今から仕事やめてくる
紹介した映画に共通することがあります。それは「いまを大切に生きること」。まずは紹介した映画を参考に、しっかり休んで、ご飯を食べてくさいね。
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