映画ブロガーのまめもやしです。
みなさん、最近映画は見てますか？
そう言えば忙しくて最近は見てないなぁ。特にメリットあれば見ようと思うんだけど…
映画から得られることはたくさんありますよ。忙しい人にとっても、映画を見るメリットはあるんです！
本記事では、映画を見ることで得られるメリットを7つに厳選してお届けします。
私自身、映画を好きになって人生が豊かになった経験から、お話しますね！
普段、映画をあまり見ないという人も「映画って意外といいかも」と思えるような記事にしています。「映画は絶対に見たほうがいいい」とは言いませんのでご安心を。
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映画鑑賞のメリットを大解剖！まずはデメリットから
映画のメリットだけ手放しに紹介するのも良くないなので、まずは映画のデメリットから紹介します。
私が考える映画のデメリットは上記の通り！
2時間ほどの時間を要する
映画を見る際、一本あたり平均で2時間ほどの時間を要します。確かに、忙しない現代の生活の中で、2時間を映画に費やすのはハードルが高いのは分かります。
映画館に行くまでに準備して移動したりすることを含めると、さらに時間かかるんだよね…
そんなあなたにおすすめなのが、動画配信サービス。
宣伝として言っているのではなく、動画配信サービスは本当におすすめです。
スマホやタブレットなど、場所を選ばずに見られて、通勤電車や待ち時間にも映画を楽しめます。
動画配信サービスの選び方については、以下の記事を参考にどうぞ。
そもそも、短くて面白い映画ってないの？
その気持ち、とても良く分かります！
以下の記事では、忙しい人でも楽しめる、短くて面白い映画を厳選しているので参考にしてみてください。
映画館で見ると地味に高い
「映画館で映画を観る」
映画館だからこその体験は、映画を本当に楽しめるものだと思っています。しかし、多くの人は映画館で映画を観ることは年に1、2回くらいだと思います。
その理由としては、「観たい映画がない」とか「映画は高い」という理由が多いです。前者は仕方ないとして、後者は対策があります。
映画館に行きたいとも思うけど、やっぱり1,900円は高いよ…
確かに、映画を一般料金の1,900円で観るのは高い印象があります。
しかし、方法を知っているだけで映画は安く観ることができるんです。
以下の記事では、映画を安く見る方法を徹底解説していますので、参考にしてみてください。
見る作品によっては楽しめないこともある
映画館で見たけど、全然面白くなかった…
せっかくお金を払って観た映画でも、楽しめないこともあります。時間とお金を無駄にしたと思うこともあるでしょう。
この気持は分かります。私もイマイチな映画には何度も出会ってきました。
おすすめの方法としては、まずは人が勧める映画を観てみること。
日常生活で誰かからおすすめされること、あると思います。TwitterなどのSNSでも、おすすめ映画を挙げている方がたくさんいるので参考にしてみるといいですよ。
人が勧める作品を観ていくと、自分との相性、自分の好きなジャンルが分かっていくものです。
もちろん、私の映画ブログやTwitter（@mamemo843）も参考になれば幸いです。
また、つまらないと感じたらその感情を吐き出してみるのも効果的です。
映画の感想は人それぞれ自由なので、思ったことを書けばそれでいいんです。好きも嫌いもあなたの大切な感情です。
さて、つづいて映画のメリットをご紹介していきます！
映画を見ることで得られるメリット7選
私が考える映画のメリットは大きく分けて以下の7つ。
それぞれについて、次の項目で詳しく解説していきますね。
映画鑑賞のメリット（１）：ストレス発散
映画鑑賞のメリットの1つが、ストレス発散。映画を見るメリットとして多くの方が挙げることではないでしょうか。
実は、映画によるストレス発散は学術的にも証明されています。
コメディ映画で血流改善!?
コメディ映画を見るだけで血流がよくなるって、めちゃくちゃ良い！
ホラー映画でカロリー消費!?
「200カロリー消費」は、1時間のウォーキングや30分の有酸素運動に匹敵するレベルです。ヤバい！
ホラー映画を見た後にちょっと疲れてるのは、カロリーを消費していることにもありますね！
懐かしい映画は高齢者の脳の活性に!?
懐かしい映画は脳に良い！ノスタルジー万歳！
映画を見ることで脳の活性にもつながるというのは、かなり大きなメリットですよね！
映画鑑賞のメリット（２）：感性を磨ける
映画鑑賞のメリット2つ目は、感性を磨けること。
とはいえ「映画を観ただけでどうやって感性を磨くんだよ」と思う方もいるはずなので、映画で感性を磨く方法の一例を紹介しますね。
映画を見てアウトプットしてみる
一番簡単でおすすめの方法は、映画をみて感じたことを文字・言葉にしてみることです。
方法は何でもいいんです。自分が感じたことをそのまま伝えてみましょう。自分の感じたことを誰かに分かりやすく伝えることは想像以上に難しいです。
Twitterなら140文字で手軽にアウトプットできておすすめ！
私のSNSも良ければチェックしてみてください！
映画の感想をアウトプットするときは「Why」を深堀りしていくのがおすすめ。
自分が感じたことに対して「なぜそう思ったか？」を深堀りしてみてください。
感じたことを言語化するというのは意外と難しいので、それだけでも感性は磨かれますよ。私はこのブログで映画の感想を書くことで自分の思考を整理しています。
「映画ブログを始めてみたい！」と思った方は以下の記事をどうぞ。
アート系の映画を見てみる
映画で感性を磨く方法として、アート系の映画を見てみるという手もあります。
芸術性の高いニッチなアート映画を見ると、自分にはない感性を刺激されて新しいアイデアが浮かんだりします。
「映画は総合芸術」と言われますが、本当にいろんなことを知るきっかけになります！
また、映画の構図や脚本などの解説本もおすすめです。監督が作り出した世界観を共有できるので、感性を磨くために一読の価値アリです。知るとより映画が面白くなる！
映画とは関係ないですが、こちらの本ではアート思考を学べる面白い本なのでおすすめです。
映画鑑賞のメリット（３）：知識を学べる
映画鑑賞のメリット3つ目は、知識を学べるという点です。
映画はいろんな知識を学べる
映画はエンタメとしての立ち位置が絶対的にありますが、映画を通して学べる知識はたくさんあります。
パッと挙げるだけでもこれだけあります。
もちろん、映画を見たからといって頭が良くなるわけではないですが、映画で得た知識をきっかけにその分野について深く知る機会を得ることができるのです。
好奇心を刺激するきっかけとなるのは大きいですよね！
映画は教育としての役割にも役立ちます。例えば、2016年のアニメーション映画『この世界の片隅に』は、戦時中の広島での生活にフォーカスして描かれています。
戦争や原爆を中心に描いていないにもかかわらず、戦争がもたらす悲しみや無力さを痛感させられ、学校教育の現場でも取り入れられています。
映画は教育や学びの機会としても役に立つ！
語学の勉強にもなる
外国の映画を見ることで、その国の言語を学ぶツールとしても使えます。
特に映画で英語を学ぶ人は結構いますよね。日常の会話のやり取りを自然に学べるという意味でも映画での語学学習はメリットありますよ。
外国映画をみるときに字幕か吹替か迷うという人は、下記の記事を読んでみてください。
ディズニー作品が見放題のディズニープラスでは、英語の字幕も多数あり、ディズニーのわかりやすい英語表現を通して学べるのでおすすめです。
映画鑑賞のメリット（４）：話ネタになる
映画鑑賞のメリット4つ目は、話のネタになるという点です。
映画でコミュニケーションのきっかけに
「趣味は映画鑑賞」自己紹介で数千回聞いてきた言葉だと思います。
映画は全世代に共通する話題となるので、コミュニケーションのきっかけになるんです。
コミュ障の私でも、Netflixの作品で盛り上がったり、80年代映画の話で気難しい上司とフランクに話せた経験があります。
私は、見た人によって映画の感想が異なることこそ映画の醍醐味だと思っています。“映画好き”しか映画について語れないわけではないのです。
よく、“映画好きおじさん”がマウントを取る光景を見かけますが、あんなものはガン無視してOK。年間何百本観てようがどうでも良いんです。
「おまえは今まで食ったパンの枚数をおぼえているのか?」とでも言ってやってください。
「一番好きな映画教えてよ」がもたらす好きなものを好きと言えない怖さ
映画鑑賞のメリット（５）：人生好転する
映画鑑賞のメリットつ5つ目は、映画で人生を変えられるという点です。
映画で人生が変わった
私は映画との出会いで人生が変わりました。今までになかった感情や考え方に気づくことができましたし、仕事も変わりました。
そしてこのブログも映画を見なければ始めることはありませんでした。
映画に限ったことではありませんが、「自分の好きなことを見つける」ことは人生を豊かにする上で必要だと強く感じます。
私にとってはそれが映画でした。2時間ほどで人生が変わるかもしれないなら映画も悪くないですよね。
ただ、ひとつだけ言えるのは、映画を観ただけで人生が変わるのではなく、映画はきっかけであり、そこで自分が何をするかこそが大事です。
映画は人生を救うこともある
生きているとさまざまな辛いことにぶつかりますよね。
そんなとき、誰か頼りになる人がいればいいですが、相談することもできないという人もいると思います。
そんなときに、映画は手助けしてくれます。
私が辛かった時に見て救われた映画を人生に行き詰まった時・仕事が辛い時・やる気が出ない時にみる映画という記事で紹介していますので、あなたを救うきっかけになれば嬉しいです。
映画鑑賞のメリット（６）：人生の教科書
映画鑑賞のメリット6つ目は、生き方のヒントを得られるという点です。
映画は人生を映している
映画はいうなれば、「他人の人生」を映す鏡。
映画には自分と違う生き方や自分にはない選択をした主人公がたくさんいます。他人の人生をみることで、自分の人生の生き方のヒントを得られるのです。
どんな映画だっていいんです。
いろんな映画を見ていると「あ、この人の生き方は参考になる」という映画との出会いがあります。
あなたにとって人生のバイブルと言える映画との出会いが生き方のヒントを教えてくれますよ！
私の場合、ロードムービーが大好きで、よく人生観を学ぶことが多いので、一つの参考までに以下の記事をどうぞ。
映画鑑賞のメリット（７）：デートの口実
映画鑑賞のメリットつ7つ目は、デートの口実となるという点。
これは大きなメリットじゃないでしょうか！？
映画館はデートに最適
出典：BIGLOBEプレスルーム
｢デートに向いていると思う場所｣ランキングで1位に選ばれるくらい人気なデートスポットが映画館です。
映画館なら映画を観ている間は話す必要もないし、一緒にポップコーンを食べたら手が触れ合うこともあるかも!?
しかも暗い空間で近くにいるというだけでも心理的にドキドキする働きもあります。
話が苦手な人でも、映画を観た後に食事をして、映画の話題について話すことができます。
気になる人を映画に誘おう！
例えば、職場や学校に気になる人がいるとして、「映画を見る」という口実は最強なんですよね。
話題の新作映画でもいいですし、自宅でDVD鑑賞でもいいですし、「映画を見る」という理由で誘うことができるんです。
誘い文句は「めっちゃ面白そうな映画を見つけたんだけど、一緒に見ない？」でOKです。あとは、自宅でみるなら自分の家をちゃんと片付けておきましょう。幸運を祈ります！
下記の記事ではおすすめの恋愛映画を厳選していますので参考にしてみてください。
最後に、無料で映画が観られるおすすめの動画配信サービスを紹介します。お得に映画を楽しみましょう！
【使わないと損】VODの無料体験を利用してお得に映画を楽しもう
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それは、動画配信サービスの無料トライアルを利用すること。
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「自分に合う動画配信サービスが分からない」「VOD選びで迷ってしまう」という方は以下の記事を参考にしてみてください。
まとめ：映画はメリットだらけ。さぁ映画を見よう！
映画鑑賞で得られるメリットについて紹介しました。
映画鑑賞のメリットまとめ
- ストレス発散
- 感性を磨ける
- 知識を学べる
- 話ネタになる
- 人生好転する
- 人生の教科書
- デートの口実
映画を見ることで得られるメリットはたくさんあります。
もしあなたが人生を変えるような映画と出会ったら、ぜひTwitter（@mamemo843）を通してでも教えていただければ嬉しいです。
素敵な映画との出会いを！
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